제목: ◆ 일요/암벽반 145기 3차 등반교육사진
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작성자 등산학교 작성일18-09-24 23:16 조회414회본문
선등교육(3차교육에서 선등을 서다)
등강기 종류별 중, 로린락 & 슈퍼베이직 설치요령과 오르기
직상크랙과 핑거크랙에서의 손/발쓰기
좌/우향 크랙에서 레이백(짝힘동작) 동작과 카운터바란스 & 핸드다운에 관한 시뮬레이션 교육
레이백 교육
실전등반(멀티등반)
추석 전 날(일요일) 임에도 불구하고 교육에 임해주심에 깊은 감사드리며 교육습득 또한 100점 만점 중, 300점을 여러분께 드립니다.
오르는 교육과목마다 여러분의 무브들이 너무도 아름답고 멋지게 변모하셨습니다. 여러분의 등반자세가 아름답다는 것은 적시적소에 정확한 동작들을 구사하고 있다는 것입니다.
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