실기 간접확보 교육




이번 야간등반교육은 7명 중, 3명이 참여하였고...


슬랩등반 시, 손쓰기(600초 버티기)






지금의 고통은... ^.~


내일의... ^.~


조식~


슬랩등반 시, 발쓰기 교육(연속 8번)과...


톱로핑 확보 및 하강법 동시에 등반 후, 돕로핑 하강자세 교육  




오르는 이의 자세를 크리닉하는 1 : 1 맨투맨 밀착등반 교육


손쓰기와 발쓰기, 중심이동법을 변형해 가며 오르니...


자세가 바로 안정되고 그 자세는 아름다운 모습으로 변모된다.


톱로핑 하강법과...


톱로핑 하강자세




직상크랙에서 손, 발쓰기 교육


언더 클링




언더클링과 썸 다운 재밍


썸다운 재밍과 썸 업 재밍




오프위드 재밍




핸드 스테밍


핑거 핀치




두 선배님들의 야간 실전등반


원래는 교육생들도 참여해야 하지만 교육진도가 이번 기수는 늦쳐저...














야간 등반 교육에 참여한 선배님은 저 곳을 오르고...


우리는 이곳에서 열심히 열공에 빠져 있다.


















인공등반 시, 좌/우측 딛기(볼트따기) 교육






















런너줄에 발 끼우고 오르기