이 곳은 내가 근 40여년 전 부터 겨울시즌에만 들리는 곳이다.
(40여년 동안 지금의 주인장이 두번째다.) 아침은 -부대찌개-


주인장의 마음시 만큼 맛깔나는 음식 맛은 지금도 변치않고 있다.


이 자연마트는 외지였던 이 곳도 시대적 흐름으로 10년 전 부터 우리 빙벽반이 부식을 구입하는 곳으로 주인장과는
그 이상으로 친 분이 있으며, 별개의 신세를 많이지고 있는 곳이기도하다.


2014년 빙벽반 17기 입교생 중, 이 날 시간이 허락되는 3명과 함께...(학교장과 박지원 강사님 총 5명)


본 등산학교 2~3차 교육장으로 사용하고 있는 이 곳을 찾았다.


이 세분은 생애 첫 빙벽등반에 나들이를 오는 것이다.


이 곳 빙장은 필자가 근 40여 전 부터 빙벽시즌에 등반한 곳으로,


몇 몇 지인들에게 살짝 알려준 후, 그 후, 조금씩 알려진 곳이며, 지금은 중진급에 분들은,
모두 아는 빙장인 곳이다.


본 등산학교는 2000년 7월 개교 후, 빙벽반 1기 부터 현재(17기)까지 2~3차 교육을 진행하는 빙장이다.
당연히 모든 확보물과 개척은 본 등산학교 개교 전, 필자가 개척한 곳이기도하다.


자~
여러분! 빙벽의 세계 속으로 들어가 보실까요.^^


타격 후(손) 킥(발)이 들어가기 전의 몽키행잉 자세


N-바디 자세
이 등반자세는 좋은 자세이다.
그러나 암벽등반에서 크랙인 레이백 자세로 슬랩등반을 오를 수 없 듯,
빙벽등반 또한 이 자세만으로는 오를 수가 없는 자세인 것이다.
즉, 빙벽의 형태에 따라 X-body, N-body, N/X-body, I-body,를 적시적소에 따라
전환해주며 오를 수 밖에 없는 것이거늘...


그러나 오래 전 부터 등반을 가볍게하는 일부 사람들을 보면(빙장에 가면 항시 그런 분들이 있음.)
N-body, N-body, 하며 자신을 과시하는 것은 물론, 필요 이상의 자세를 오버하는 탤랜트적 모션은
정말 시정되어야하는 부분이라할 것이다.


겨울...
겨울 속에 행해지는 것 중, 드디어 여러분의 꿈이 이루어지는 현장으로 가보겠습니다.^^


고드름 지대를 올라선 후, 버섯형 얼음지대로 진입하기 위해 오버행을 넘어서야 한다.
-채희광 씨-


N/X-body, 자세를 취한 김영태선생님(오른쪽)






















잘못 된 I-body 자세.
여기서 발을 살짝 바꿔주면서 오른발은 카운터 바란스를 취해줘야한다.
그런 후, 왼손 타격이 이루어져여 함.(이 모습은 초보자들의 전형적인 잘못 된 자세)




몽키행잉
여기서는 복부를 빙면으로 넣고 상체만 뒤로 제껴줘야한다.
(이 모습 또한 초보자들의 전형적인 잘못 된 자세)


상체와 하체 자세가 좋은 자세이다.
복부는 빙면으로 붙이고 상체를 뒤로 제끼면 자신의 체중무게가 발로 흐르기 때문에
손에 펌핑을 최소화 시킬 수 있다.
또한 타격 시, 시야를 넓게 봄으로 빙면의 약점을 파악함은 물론 근거리가 확보됨으로
원활한 스윙(타격) 거리 또한 생산되는 것이다.












크리닉 교육을 살짝 받은 후, 상당히 좋아진 자세입니다. -한대섭 선생님-




군더더기 하나 없는 박지원 강사님의 자세는 늘 봐도 예술이다.






























살면서 이유는 그 누구나 있다.
그러나
이 분들은 없겠는가! 이유가...!
우리 이유되지 말자.
그냥 의욕이 없어 하기 싫다하라!


그러기에 우리는 끼리끼리 살아야되는 것...^^


저녁은 -동태찌개-