◆ 평일/암벽반 171기 3차 등반교육 사진

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작성자 등산학교 작성일23-08-18 00:16 조회1,066회 댓글0건

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직상크랙과 핑거크랙에서의 손, 발 쓰기

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좌/우향 크랙에서의 래이백 동작(짝힘동작) 시뮬레이션

좌/우향 크랙에서의 래이백 동작(짝힘동작) 시뮬레이션 이 후...

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손, 손, 손 지팡이(핸드 다운)

발, 발, 발 지팡이(카운터 바란스)

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