하강기 분실 시 취나드 하강법


1차 교육에 이어 매듭법 교육 중, 태이프 슬링 매듭


동작 까베스통 매듭






연결 까베스통 매듭






변형 반 까베스통 매듭


에반스 매듭


변형 까베스통 매듭








보울라인 매듭






인공 등반 시, 좌측 딛기와 우측 딛기














인공 등반 시, 런너줄에 발 끼우고 오르기




확보자가 두 명이어야 할 때...




핑거 크랙에서의 손, 발 재밍 & 캐밍 실기교육
언더클링을 취한 후,


왼 손: 썸 다운 재밍, 오른 손: 썸 업 재밍


오프 위드 재밍
















핸드 스테밍 재밍


크랙에서의 레이백(짝힘동작/팔은 당기고, 다리는 밀고) 교육






왼 손: 핸드 다운










































멀티 종합 실전등반