난생 처음(1차 교육)이라 할 수 있는 얼음에서의 오름 짓 어떠셨습니까!

    자신하건데 2차 교육이 벌써 기다려짐은 물론 날짜 또한 예전처럼 빨리 다가오지 않을 겁니다.^^ 

    취미생활 속에 뭘 배운다는 것은 삶의 행복을 느낄 수 있다는 것이며 여러분은 정녕 받을(행복) 자격이 있으신 분이라 자신합니다.

    2차 교육부터는 교육장소를 옮겨 수직의 빙폭에서 교육이 이루어지며 1, 2, 3진으로 나뉘어 교육장으로 오시면 됩니다.

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◆ [2차 교육 대상지] : 

▶ 토요일 등반(딴산빙장) : 강원도 화천군 간동면 구만리 1313-1

 * 1진은 딴산빙장 등반 후, 매월대 빙장으로 이동하여 비박을 합니다.

▶ 일요일 정규교육(매월대빙장) : 강원도 철원군 근남면 잠곡리

▶ 교육장소는 한적한 빙장이 최고입니다. 이유는 살아 숨 쉬는 교육이 진행될 수 있기 때문입니다.(교육생의 습득/전달교육)

▶ 졸업 후 희망하는 학생은 학교등반 일정에 동행하여 3월 1째 주까지 전국빙장을 순회(투어)하며 등반하실 수 있습니다.

    (평일, 공휴일, 일요일 모두 포함)

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◆ [교육과목 내용] :

▶ 12. 확보자의 행동 및 자세

 * 선등자의 확보자는 확보 시 제일 먼저 무엇을 준비해야 하나? 

 * 톱로핑 등반 시 확보자가 가장 중요시 할 사항

▶ 13. 얼음의 급소

▶ 14. 등반 시 상체와 하체 동작

 * 상체동작

 * 하체동작(몽키 행잉) 2가지 자세 

▶ 15. 등반 시 손목걸이의 길이를 어떻게 조절해 주느냐의 길이 선택법 

▶ 16. 바일 타격의 자세법

 * 타격의 감각과 각도 그리고 얼음의 형태를 파악하고 대비하라. 빙벽등반의 가장 큰 적은 손목의 힘에서 결판나는 것이다. 

    그러나 그 힘을 기술로서 극복할 수 있는 것이 빙벽등반의 또 다른 매력이다.

▶ 17. 바일 타격 후 피크(바일)가 안 빠질 때 회수법

▶ 18. 크램펀 킥킹법 

 * 빙벽등반을 잘못하는 사람을 보면 발(하체)과 중심이동을 제대로 사용한 줄 모른다.

    그러면서 자신이 잘못하는 이유를 들어보면 손목에 힘이 없어서 그렇다고 한다.(X)

▶ 19. X-바디 자세 란?

▶ 20. N-바디 자세 란? 

 * 카운터 바란스 란?

 * N-body (원 스텝 동작)

 * N-body (쓰리 스텝 동작)

 * 드리 어 클락 포지션 이란? 

 * 쓰리 어 클락 포지션 이란? 

▶ 21. N / X-바디 자세 란? 

 * N-body와 N/X-body 자세에서 양손(바일)의 당김 요령법

▶ 22. I-바디 자세 란?

 * 불안정한 I- body 자세에서 발을 N-body 자세나 X-body 자세로 바꾸는 법 

 * 2차 교육에 의한 실전등반

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