이호영선생님

많이 힘 드셨죠?

쓰지않던 근육을 무리하게 움직였으니 아마 오늘도 근육통이 있을 거라고 생각됩니다.

저도 오랫만에 해보는 볼트따기를 해서 그런지 근육이 조금 뻐근합니다.

나만 그런가?

3조 분들 모두 근육이 아프시죠?

위에 사진은 볼트따기 입니다.

여하튼 마지막 교육이 또 기다려 집니다.