토요일 오후 5시 교육에 앞서 커~피 한잔^^


교육 시작


선등자의 추락길이를 줄여주는 런닝 타이트 확보법












중심 이동법과 풋 홀드에 의한 어퍼지션 동작법














실습








교정


휴식과 저녁 식사




후등자 확보 시 간접확보






























실전등반 과정 중 등반자(선등자/중간/후등자)에 관한 중요 숙지법(18가지 시스템)














실전 등반에 앞서


행동식 지급


실전없는 이론없고 이론없는 실전없으니 자~ 출발하자~ 그것도 야간 암벽등반으로..


기수별/등반교육사진 암벽반 67기 10p~30p까지 업데이트