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제목: ◆ 평일/암벽반 140기 3차 등반교육사진

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작성자 등산학교 작성일18-03-29 00:43 조회121회

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선등... 1

2차 교육 후, 3차 첫 시간에 생애 첫 선등을 오른다.

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완료 후, 깔끔하게 간접확보도 스스로 해결해 놓는다.
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선등... 2
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선등... 3
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선등... 4
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핑거크랙에서의 손/발 쓰기
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언더 클링
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썸 다운 재밍
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썸 업 재밍
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오프 위드 재밍
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핸드 스테밍
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핑거 핀치
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슬랩등반에서의 안전한 추락법(8m 추락 10회)
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좌/우향 크랙에서의 레이백(짝힘동작) 교육 전, 레이백 동작에 있어 카운터 바란스와 핸드다운 시뮬레이션
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좌/우향 크랙에서의 레이백 교육

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