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◆ 2017년 일요/빙벽반 20기 [3차] 교육장소 및 교육과목

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작성자 등산학교 작성일17-01-24 03:48 조회2,835회 댓글0건

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토요일 교육장(구곡빙장)

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일요일 교육장(매월대빙장)
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▶ 빙벽반 여러분! 

    지난주 2차 교육 오후 시간부터는 여러분의 변화(안정)된 등반자세를 보니 학교장으로서 뿌듯함을 느껴 보았습니다.
    이는 변모되는 여러분의 모습이 너무 아름다웠기 때문입니다. 이번 3차 교육 때는 더욱 완전한 자세로 변화시켜 드리겠습니다.
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◆ [3차 교육 대상지] :
▶ 토요일 등반(구곡빙장) : 강원도 춘천시 남산면 강촌리
 * 1진은 구곡빙장 등반 후, 매월대 빙장으로 이동하여 비박을 합니다. 
▶ 일요일 정규교육(매월대빙장) : 강원도 철원군 근남면 잠곡리
▶ 교육장소는 한적한 빙장이 최고입니다. 이유는 살아 숨 쉬는 교육이 진행될 수 있기 때문입니다.(교육생의 습득/전달교육)
▶ 졸업 후, 희망하는 학생은 학교등반 일정에 동행하여 3월 1째 주까지 전국빙장을 순회(투어)하며 등반하실 수 있습니다.
    (평일, 공휴일, 일요일 모두 포함)
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◆ [교육과목 내용] :
▶ 2차 교육에서 배운 반복동작(납득/습득) 교육
 * X-바디 자세 란?
 * N-바디 자세 란? 
 * 카운터 바란스 란?
 * N-body (원 스텝 동작)
 * N-body (쓰리 스텝 동작)
 * 드리 어 클락 포지션 이란? 
 * 쓰리 어 클락 포지션 이란? 
 * N / X-바디 자세 란? 
 * N-body와 N/X-body 자세에서 양손(바일)의 당김 요령법
 * I-바디 자세 란? 
 * 불안정한 I- body 자세에서 발을 N-body 자세나 X-body 자세로 바꾸는 법 
▶ 23. 등반 중 트래버스(옆/횡) 할 때 발목 어퍼지션 동작법
 * 안 딛기
 * 바깥 딛기 
▶ 24. 등반 중 트래버스(옆/횡) 할 때 바일 타격과 크램펀 킥킹법
▶ 25. 크램펀 빼고 바일로만 오르기 
▶ 26. 바일 놓고 크램펀으로만 오르기
 * 3차 교육에 의한 실전등반
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▶ 이 모든 과목이 각자의(교육생) 실전등반 상에서 이루어집니다.

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