지난주 2차 교육 오후 시간부터는 여러분의 변화(안정)된 등반자세를 보니 학교장으로서 뿌듯함을 느껴 보았습니다.

    이는 변모되는 여러분의 모습이 너무 아름다웠기 때문입니다. 이번 3차 교육 때는 더욱 완전한 자세로 변화시켜 드리겠습니다.

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◆ [3차 교육 대상지] :

▶ 토요일 등반(구곡빙장) : 강원도 춘천시 남산면 강촌리

 * 1진은 구곡빙장 등반 후, 매월대 빙장으로 이동하여 비박을 합니다. 

▶ 일요일 정규교육(매월대빙장) : 강원도 철원군 근남면 잠곡리

▶ 교육장소는 한적한 빙장이 최고입니다. 이유는 살아 숨 쉬는 교육이 진행될 수 있기 때문입니다.(교육생의 습득/전달교육)

▶ 졸업 후, 희망하는 학생은 학교등반 일정에 동행하여 3월 1째 주까지 전국빙장을 순회(투어)하며 등반하실 수 있습니다.

    (평일, 공휴일, 일요일 모두 포함)

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◆ [교육과목 내용] :

▶ 2차 교육에서 배운 반복동작(납득/습득) 교육

 * X-바디 자세 란?

 * N-바디 자세 란? 

 * 카운터 바란스 란?

 * N-body (원 스텝 동작)

 * N-body (쓰리 스텝 동작)

 * 드리 어 클락 포지션 이란? 

 * 쓰리 어 클락 포지션 이란? 

 * N / X-바디 자세 란? 

 * N-body와 N/X-body 자세에서 양손(바일)의 당김 요령법

 * I-바디 자세 란? 

 * 불안정한 I- body 자세에서 발을 N-body 자세나 X-body 자세로 바꾸는 법 

▶ 23. 등반 중 트래버스(옆/횡) 할 때 발목 어퍼지션 동작법

 * 안 딛기

 * 바깥 딛기 

▶ 24. 등반 중 트래버스(옆/횡) 할 때 바일 타격과 크램펀 킥킹법

▶ 25. 크램펀 빼고 바일로만 오르기 

▶ 26. 바일 놓고 크램펀으로만 오르기

 * 3차 교육에 의한 실전등반

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